728x90
반응형
메가커피 카페라테 칼로리
카페라테도 칼로리가 상당합니다
서빙사이즈: 1잔 (600ml)
열량: 755 kj / 180ㅏㅊ미
탄수화물: 11.27g
지방: 7.17g
나트륨: 0mg
다이어트를 시작했다면 카페라테 금지입니다.
시럽 안들어가서 방심했는데..
간헐적 단식 효과가 없는 이유가 카페라테였네요.
메가커피 카페라테 2900원인데...
오늘부터 아메리카로 1500원짜리로 바꿨어요.
1400원 돈도 아끼고,
살도 빼고..ㅎㅎ
시중에 판매되는 카페라테 칼로리는 평균 한잔에 180kcal 전후에요.
허기 질때 먹으면 좋긴한데, 칼로리가 어마무시하네요.
카페라테안에 단ㅇ백질, 포화지방, 당류 등이 있고,
특히 우유가 동물성 고단백으로 지방이 함유되어 있어 칼로리가 높아요.
다이어트 중인분은 카페라테는 당분간 참으셔야해요..!!
저 오늘부터 1일입니다!!
아자아자아자!!
https://link.coupang.com/a/bbDhX4
백산수 생수 1L, 36개
COUPANG
www.coupang.com
"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."
#카페라테 #메가커피카페라테칼로리 #메가커피
728x90
반응형